Supporto Psicologico a Torino e Online

Lavoro con adolescenti, adulti, genitori e coppie nei momenti in cui qualcosa si blocca: una relazione, una fase di crescita, un modo di stare con sé stessi

“Adolescenti e Giovani Adulti”

Per momenti di crisi, ansia, ritiro sociale, difficoltà scolastiche o relazionali, uso problematico del digitale e fatica a trovare una direzione nel passaggio verso la vita adulta.

“Genitori”

Per chi si sente in difficoltà nel rapporto con i figli, dalla prima infanzia all’adolescenza, e vorrebbe capire cosa sta succedendo nella relazione. Quando si litiga troppo, ci si preoccupa troppo, non si sa più quanto lasciare andare e quanto intervenire. Insomma, come restare adulti senza diventare controllanti, distanti o disperati. Che poi è un programma ambizioso, ma necessario.

“Coppie e relazioni”
Per coppie che litigano sempre nello stesso modo, si sentono lontane, fanno fatica a comunicare o usano la sessualità come termometro silenzioso della distanza. Ma anche per chi, dentro una relazione, si ritrova a ripetere dinamiche che fanno soffrire e non riesce a capire perché sia così difficile uscirne.

“Trauma, attaccamento e parti interne”
Per chi sente che certe esperienze sono finite, ma non del tutto. Relazioni dolorose, ferite di attaccamento o modi di proteggersi imparati molto tempo fa possono continuare a farsi sentire nel presente: nelle relazioni, nelle emozioni, nel bisogno di controllare o nella paura di affidarsi. Capire da dove arrivano non serve a vivere nel passato, ma a fare in modo che il passato smetta di decidere così tanto del presente.

Non sempre serve sapere esattamente cosa non va prima di chiedere aiuto. A volte c’è un problema preciso, altre volte solo la sensazione che qualcosa continui a ripetersi, che una relazione faccia più male di quanto dovrebbe o che le strategie usate fino a quel momento non funzionino più. Il lavoro può iniziare anche da lì. Possiamo incontrarci per una consulenza o costruire un percorso nel tempo, in presenza nel mio studio a Torino oppure online.

Cosa posso fare per te

Preparazione al parto

La nascita non è solo un evento medico: porta con sé aspettative, paure, immagini di come dovrebbe andare e, a volte, il timore di non essere capaci di affrontarla. Con i percorsi di Hypnobirthing e Il Parto Positivo accompagno la persona in gravidanza e la coppia a conoscere meglio ciò che accade durante il parto, lavorare sulle paure e arrivare alla nascita con più strumenti e consapevolezza. Quando è utile, il lavoro può integrarsi con quello di ostetriche, doule e consulenti professionali dell’allattamento.

Sostegno alla genitorialità

Diventare genitori porta con sé molte più domande di quante ne risolva. A volte riguardano il sonno, l’allattamento, lo svezzamento o una separazione che sembra impossibile; altre volte arriva semplicemente la sensazione di non sapere più quale sia la cosa giusta da fare. Accompagno genitori e famiglie dalla gravidanza all’adolescenza, cercando insieme non la risposta perfetta, ma quella che abbia senso per quel bambino, quel genitore e quella relazione.

Adolescenza: quando qualcosa si blocca

A volte il problema sembra essere la scuola, ma la scuola è solo il posto in cui diventa visibile. Un adolescente può ritirarsi, smettere di investire nello studio, isolarsi, passare sempre più tempo online, diventare molto ansioso o entrare continuamente in conflitto con i genitori. Il lavoro consiste anche nel capire che cosa sta comunicando quel comportamento e che funzione ha in quel particolare momento della crescita, senza ridurre la persona al problema che porta.

Relazioni, attaccamento e benessere emotivo

Ci sono relazioni che finiscono e altre che, anche quando sono finite, continuano a occuparci molto spazio. Ci sono separazioni, lutti, dipendenze affettive, paure di essere lasciati, legami dai quali sembra impossibile allontanarsi e situazioni in cui l’ansia diventa il modo con cui il corpo ci segnala che qualcosa è troppo. Il lavoro non consiste nel convincersi a “lasciar andare”, ma nel comprendere che cosa ci tiene legati, quali bisogni sono coinvolti e perché certe dinamiche tendono a ripetersi.

Come lavoro

• Non tutte le richieste hanno bisogno dello stesso percorso. A volte può essere sufficiente una consulenza su una difficoltà specifica, altre volte ha più senso prendersi un tempo per capire cosa continua a ripetersi e lavorarci insieme. Lo decidiamo a partire da ciò che porti, non da un percorso stabilito in anticipo.
• In presenza a Torino o online. Ricevo nel mio studio in Corso Stati Uniti 57, a Torino, oppure online. Il lavoro psicologico può svolgersi in entrambe le modalità: possiamo scegliere quella più adatta alle tue esigenze e alla tua situazione.
• Corsi, incontri e formazione. Organizzo percorsi e incontri per genitori, insegnanti, educatori e gruppi su temi legati alla genitorialità, all’adolescenza, alle relazioni e alla regolazione emotiva, educazione sessuo affettiva.

Non è necessario sapere già quale percorso scegliere o avere perfettamente chiaro che cosa chiedere. Possiamo partire da quello che sta succedendo adesso e capire insieme quale tipo di supporto può avere senso. Se vuoi raccontarmi brevemente cosa ti porta qui, puoi scrivermi direttamente su WhatsApp.

Barbara Durand Psicologa

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