Barbara Durand Psicologa

scrivimi

Questa è sempre la parte più difficile, concedersi di chiedere aiuto, fare il primo passo e prendere un appuntamento

Torna indietro

Il messaggio è stato inviato

    ma i terapeuti vanno in terapia?

    C’è una frase che torna spesso, quando parlo del mio lavoro: “Lo psicoterapeuta non è uno che sta bene. È uno che ci sta”. E quando lo dico, intendo una cosa molto concreta: anche noi facciamo terapia. Anche noi ci sediamo su quella sedia, dall’altra parte. Anche noi abbiamo una storia che non si è…

    Avatar di barbara durand di barbara durand

    Libertà Emotiva a Natale: Essere Imperfetti

    Oggi è il 24 dicembre. E ogni anno, puntuale come le lucine in vetrina, torna la stessa domanda: cosa ci si aspetta dal pubblico da una terapeuta, la vigilia di Natale? Un post sulla famiglia, sul valore di riunirsi, sul “teniamoci stretti”, sul collezionare ricordi buoni, sul diventare tutti più calmi, più tolleranti, più accudenti.…

    Avatar di barbara durand di barbara durand

    Superare la Dipendenza Affettiva: Consigli Pratici

    La dipendenza affettiva è una di quelle cose che, finché non ti ci trovi dentro, suonano un po’ melodrammatiche. Poi ci finisci dentro e scopri che non c’è niente di teatrale: c’è una quotidianità fatta di micro-sismi. Un messaggio che non arriva, una spunta che resta grigia, un “oggi sono stanco” che ti scivola addosso…

    Avatar di barbara durand di barbara durand

    scrivimi Questa è sempre la parte più difficile, concedersi di chiedere aiuto, fare il primo passo e prendere un appuntamento

    1–2 minuti
    Psicologa Clinica

    Psicologia e Formazione

    Il cambiamento spaventa sempre, ma la staticità ancora di piu, quando noti che i tuoi schemi sono ripetitivi e “non riesci a fare a meno di” ma vorreste invece che… è possibile raggiungere i TUOI obiettivi, lo faremo insieme, cooperando !

    Non sarà sempre facile, e nemmeno sempre piacevole, tutte le tue resistenze al cambiamento si faranno sentire, e noi non vogliamo affatto ignorarle, anzi inizieremo il percorso onorandole e ringraziandole di averti protetto fino ad oggi, di averti fatto attraversare tutte le tempeste, ma oggi vogliamo ascoltatele come si fa con un vecchio amico, non vogliamo “combattere” nessuno e nessuna parte, ma anzi, mettere pace.