Circolo della Sicurezza Parenting (COS-P): Un Percorso per Comprendere e Rafforzare il Legame con i Figli
La genitorialità è una delle esperienze più profonde e trasformative della vita. Tuttavia, può anche essere fonte di incertezze e difficoltà. Capire i bisogni emotivi dei propri figli, rispondere alle loro richieste in modo equilibrato e creare un ambiente sereno non è sempre facile.
Il Circolo della Sicurezza Parenting (COS-P) è un percorso basato sulla teoria dell’attaccamento, che aiuta i genitori a comprendere meglio le dinamiche relazionali con i loro figli e a sviluppare strategie più efficaci per sostenere la loro crescita emotiva.
Cos’è il Circolo della Sicurezza Parenting (COS-P)?
Il COS-P è un programma manualizzato, validato scientificamente, che fornisce ai genitori strumenti pratici per costruire una relazione di attaccamento sicuro con i loro bambini e ragazzi. Si basa sull’idea che i bambini oscillano continuamente tra due bisogni fondamentali:
✔ Esplorare il mondo con autonomia e curiosità.
✔ Tornare alla base sicura (il genitore o caregiver) per ricevere protezione, conforto e rassicurazione.
Quando questi bisogni vengono compresi e accolti, il bambino sviluppa sicurezza interiore, fiducia nelle relazioni e una migliore regolazione emotiva.
Il programma aiuta i genitori a:
✅ Riconoscere i bisogni di attaccamento dei figli e il loro modo di esprimerli attraverso il comportamento.
✅ Leggere meglio i segnali emotivi dei bambini e imparare a rispondere in modo adeguato.
✅ Individuare e superare eventuali difficoltà nella relazione genitore-figlio.
✅ Riconoscere le proprie reazioni automatiche e sviluppare nuove strategie più consapevoli e funzionali.
✅ Creare un ambiente familiare sicuro e protettivo, promuovendo il benessere emotivo di tutta la famiglia.
A chi è rivolto?
Il percorso si rivolge a:
👨👩👧👦 Genitori con figli di qualsiasi età (0-18 anni), inclusi futuri genitori in attesa.
👵 Nonni, caregiver, educatori e insegnanti, ovvero tutte le figure di riferimento che instaurano legami significativi e duraturi con i bambini e adolescenti.
👶 Operatori sanitari e professionisti dell’infanzia, che desiderano approfondire le dinamiche di attaccamento.
Poiché i sistemi di attaccamento sono sempre attivi, il COS-P® non è solo un percorso per genitori, ma un’opportunità per chiunque voglia migliorare la qualità delle proprie relazioni con i bambini e ragazzi di cui si prende cura.
Come funziona il percorso?
🔸 7-8 incontri con cadenza settimanale o quindicinale, della durata di circa 90 minuti ciascuno.
🔸 Disponibile in modalità individuale, di coppia o in piccoli gruppi, con genitori di bambini della stessa fascia d’età.
🔸 Metodo esperienziale: riflessioni guidate, video interattivi, esercizi pratici e discussioni in un ambiente sicuro e accogliente.
🔸 1 incontro di follow-up dopo 6 mesi, per consolidare gli apprendimenti e confrontarsi sui progressi.
Principi fondamentali del COS-P
Il Circolo della Sicurezza si basa su principi solidi, derivati da decenni di ricerca sulla teoria dell’attaccamento:
1️⃣ L’importanza dell’attaccamento sicuro – I problemi di attaccamento nella prima infanzia aumentano la probabilità di difficoltà emotive e relazionali in età adulta.
2️⃣ Le relazioni sicure sono un fattore protettivo – Un attaccamento sicuro promuove il benessere emotivo, la regolazione delle emozioni e lo sviluppo di competenze sociali.
3️⃣ La qualità dell’attaccamento può essere migliorata – Non è mai troppo tardi per rafforzare il legame con il proprio figlio.
4️⃣ L’apprendimento avviene nella relazione – Il cambiamento non si ottiene solo con tecniche educative, ma all’interno di una relazione di base sicura.
5️⃣ Il cambiamento è basato sulle competenze relazionali – Non si tratta di “gestire” il comportamento dei figli, ma di costruire un rapporto più consapevole e autentico.
6️⃣ Ogni genitore desidera il meglio per il proprio figlio – Il percorso non giudica, ma aiuta a riconoscere e affrontare le difficoltà con empatia e consapevolezza.
Perché partecipare?
📌 Se vuoi costruire una relazione più forte e sicura con tuo figlio
📌 Se desideri comprendere meglio il suo comportamento e rispondere con maggiore consapevolezza
📌 Se vuoi sviluppare strumenti pratici per affrontare le sfide educative con più serenità
💬 “Non è mai troppo tardi per migliorare la relazione con i propri figli.”
📩 Se vuoi partecipare e metterti in lista compila il modulo sotto o scrivimi su WA!
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Barbara Durand Psicologa 