Barbara Durand Psicologa

eccomi!

Chi sono

Mi chiamo Barbara Durand e sì, fin da bambina sognavo di fare la psicologa.
Per un po’ ho creduto che questo sogno non si potesse realizzare e ho cercato altre rotte… ma alla fine la vita mi ha riportata proprio dove desideravo essere.

Il mio percorso è stato tutt’altro che lineare: dieci anni come assistente di volo di una compagnia nazionale (di precariato e di viaggi tra sorrisi e turbolenze), formatrice, e infine — con un atterraggio morbido ma determinato — psicologa clinica. Ogni esperienza mi ha lasciato strumenti preziosi che oggi porto nel mio lavoro: ascolto attivo, problem solving, gestione delle crisi… e quella capacità di accogliere le persone, anche nei momenti più burrascosi, senza mai perdere il contatto umano.

L’esperienza della maternità ha cambiato ancora le mie coordinate. Mi ha portata ad approfondire il mondo della genitorialità, del benessere perinatale e dell’attaccamento, fino a formarmi come Facilitatrice Circle of Security Parenting® — un programma basato su 50 anni di ricerche per aiutare i genitori a costruire legami sicuri con i figli, dalla gravidanza all’adolescenza.

Ho scelto di specializzarmi in traumi complessi, dissociazione e attaccamento, integrando approcci come:

• EMDR Somatico (Puiatti)
• Flash Technique
• TIST di Janina Fisher
• EFT (Emotional Freedom Technique) anche per il dolore cronico

E continuo a studiare. Sempre. La formazione continua è la mia dipendenza sana: corsi, convegni, letture su neurobiologia del trauma, adolescenza e genitorialità consapevole.

Oggi lavoro con adolescenti, adulti, coppie e famiglie, online e in presenza a Torino. Mi occupo in particolare di:

• sostegno alla genitorialità e prevenzione della trasmissione intergenerazionale del trauma
• difficoltà relazionali e di coppia
• elaborazione di esperienze traumatiche
• crisi adolescenziali, ritiro sociale, dipendenze

Il mio approccio

La mia è una psicologia che unisce scienza, cuore e un pizzico di ironia.
Credo che la terapia non sia solo capire il problema, ma creare uno spazio sicuro, senza giudizio, dove ci si possa sentire ascoltati, compresi e, a volte, persino alleggeriti.

Non “aggiusto” le persone. Le accompagno a conoscersi meglio, a fare pace con sé stesse, a recuperare la libertà di scegliere chi vogliono essere.

Che tu sia un genitore in cerca di equilibrio, un adolescente che ha perso fiducia, o un adulto con un bagaglio emotivo un po’ ingombrante, il nostro lavoro insieme sarà unico come la tua storia.

Ricevo nel mio studio a Torino, zona Crocetta, o online — perché sì, anche dal divano di casa si possono fare grandi passi avanti.

Contattami

Se vuoi sapere di più o prenotare una consulenza, visita la sezione Contatti. Sarò felice di ascoltarti e di accompagnarti nel tuo percorso verso un benessere autentico. Prometto: nessuna turbolenza!